Zayıf insanlar ve rahatsız olan kişilerden sıkça duyduğumuz bir laf vardır. Sıkça duyduğumuz sözlerden bir tanesi ise acıkmıyorum, iştahım yok, yemek istemiyorum gibi bir çok söz duyabiliriz. Yemeninde fazlasının zarar olduğunu bilmekteyiz fakat hiç yemek yememenin de sağlığa zararlı olduğu bilmelisiniz. Açlık hissetmediğiniz zaman yiyeceğiniz besinler sizin için zararlı olabilir.

Acıktıran besin türleri:

• Mısır
• Kırmızı biber diğer adı ile Acı biber.
• Nohut
• Patates
• Tuz
• Tarçın
• Karalahana

Sayılan besinler acıkmanızı sağlayacak veya biraz fazla yemenizi sağlayacak olan besin türleridir. Çocuğunuzun az yemesinden şikayetçi olan kişiler yukarıda sayılan yiyecekleri tüketerek sorunlarını çözebilirler.

Yemek yiyemiyorum demeye son!