Zihniniz , fikrinizin , şüphesizki insanın en önemli organlarından birisidir beyin . Vücudu kontrol eden bir merkezdir . Beyne düşman olan , beyne zararı dokanan yiyecek ve içecekleri kısaca açıklayalım ,

Alkol : Beynin damarlarını tamamen tıkar ve hücrelerin yavaşça ölmesine sebeb olur . Belirtileri ise yüz kısmınızdaki veya dilinizdeki lekelenmelerdir . Günlük hayatınızı , yaşamınızı eksi yönlerden etkiyeleyen büyük bir faktördür .

Kafein : Zararı alkolden ve uyuşturucadan daha fazla olup kişiyi depresyona sokmaktadır .

Sigara : Beyinde bulunan ve beyne giden damarların daralmasına sebeb olmaktadır . Vücudun her organına büyük zararları vardır . Sigara içme yaşı 12′ye kadar düşmüş olup gün geçtikçede düşmektedir.

Beyninizi sağlıklı tuttuğunuz takdirde zihninizde her daim yerinde olucaktır .