Özellikle baharatlı yiyecekler, yakıcı yiyecekler naneli, kekikli, acı biberli baharatlı kendisi asitik karekterde yiyecek olan sirke, limon ve hazır soslar yiyecekler gaz yapmaktadır.

Asiti yüksek yiyecekler roka, salata türleri, pırasa, lahana gibi yiyecekler gaz cıkarmanıza neden olabilir. Bazı yiyecekler ise insan vücuduna girdikten sonra mide ve bagırsak sisteminde gaz oluşumu uyarabilirler gaz yapan yiyecekler;

Nohut
Fasulye
Bakliyat türleri.